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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐢🐕，透露两人在训练中合作的相关情况🐰。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦘🐰🐾，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐭。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦎🐨🦔，我想在这里成为传奇，想象一下🐘🐨，我从未接触过那种级别的球员🐭。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🦄🐄🐽，我把一切都准备得很完美🐅🐘🐷，把所有东西都擦干以防滑倒🦍。想象一下如果他受伤了🐨，那种级别的球员多贵啊🐏🦘。""我立即感受到了他的信任🐷。他告诉我🐮，放松🐁，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐍🦥。从那时起，我们就配合得很好🐐，像一个团队🐷。""我们确实改变了一些事情🐨。这并不是大的改变🐿🦎，因为他一直做得很好🐔，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦨。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐘🦎。""对托尼（吕迪格）来说🐱‍🚀，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦒🦍，这种放松对他帮助很大。当然🐎🐏🦓，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦙。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐖🐔，就像撞到了石头🦁。托尼强壮、高大🐎🦏，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦎，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐖🦙。""他准备好打70场正式比赛了🦍，尽管所有球员都需要休息。他也一样🦡。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐿。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐸🐇🐏，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐅。我们训练得很好🐔🐕‍🦺。托尼有点像皇马🐹🐿。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐊，谈论第15冠……但不🐏，他说那已经是过去了🐍🦎，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐩。这令人难以置信🐻🐸，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹🦧，很了解自己的身体🐼。他总是知道自己的状况，需要什么🐒，这在组织训练时非常有帮助🐼🐩。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐀🐐。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦁，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐿，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦒🐫🐑。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦥🐱‍🚀🐮。他真的很擅长讲故事🐅🐮，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐅，既激动人心又非常有趣🐎。“我认为因为他的性格🦨🐕，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐨🐃，因为他能营造很好的氛围🐮，而且是一个领导者🐏。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐆。我为他取得的所有成就感到自豪🐽，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐕‍🦺，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐾。"
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评论
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  • 做一个拉风的男人 2024-08-21
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  • 洒脱 2024-08-21
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